5 Cách tẩy mảng bám vàng trên răng hiệu quả nhất
Mảng bám vàng trên răng là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và thẩm mỹ nụ cười. Tuy nhiên, bạn không cần phải đến phòng khám nha khoa để tẩy trắng răng mỗi khi mảng bám vàng xuất hiện. Dưới đây là 5 cách tẩy mảng bám vàng trên răng tại nhà một cách hiệu quả và an toàn.
- Sử dụng bàn chải và kem đánh răng chuyên biệt
Bàn chải đánh răng và kem đánh răng chuyên biệt có thể là giải pháp đơn giản và hiệu quả để tẩy mảng bám vàng trên răng. Nên chọn bàn chải có đầu lông mềm để không gây tổn thương cho men răng và kết hợp với kem đánh răng chứa các thành phần tẩy trắng để loại bỏ mảng bám vàng trên răng. Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng đúng kỹ thuật để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa được cho là có khả năng tẩy trắng răng và làm sạch mảng bám vàng trên răng một cách hiệu quả. Bạn có thể sử dụng dầu dừa bằng cách nhỏ một chút vào miệng, lắc nhẹ trong khoảng 15-20 phút rồi nhổ ra. Sau đó, rửa sạch miệng với nước ấm và đánh răng như bình thường. Việc sử dụng dầu dừa có thể được thực hiện mỗi ngày hoặc ít nhất 1-2 lần mỗi tuần.
- Sử dụng baking soda
Baking soda là một loại chất làm sạch tự nhiên có thể giúp loại bỏ mảng bám vàng trên răng. Bạn có thể trộn 1 thìa cà phê baking soda với một ít nước để tạo thành một hỗn hợp đồng đều, sau đó thoa lên răng và chải đánh răng như bình thường trong khoảng 2-3 phút. Nên sử dụng baking soda không quá thường xuyên, vì nếu sử dụng quá nhiều, nó có thể gây hại cho men răng.
- Sử dụng nha đam
Nha đam là một loại cây có tính chấttẩy trắng răng và làm sạch mảng bám trên răng. Nó chứa nhiều chất chống viêm và kháng khuẩn giúp làm sạch miệng, đồng thời có khả năng giảm viêm nhiễm và kích ứng trong miệng.Bạn có thể sử dụng nha đam bằng cách cắt một miếng nhỏ, lấy gel bên trong và thoa lên răng. Sau đó, để nha đam trên răng trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch miệng với nước ấm. Việc sử dụng nha đam có thể được thực hiện mỗi ngày hoặc ít nhất 1-2 lần mỗi tuần.- Sử dụng trái cây và rau quả tươi
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chuyên dụng, bạn cũng có thể sử dụng trái cây và rau quả tươi để tẩy mảng bám vàng trên răng. Trái cây và rau quả có chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C giúp làm sạch răng và tẩy trắng răng một cách tự nhiên. Những loại trái cây và rau quả thường được sử dụng để tẩy mảng bám vàng trên răng bao gồm:
- Dâu tây: chứa axit salicylic có tác dụng làm sạch răng và tẩy trắng răng.
- Táo: chứa các chất xơ và axit malic giúp làm sạch răng và tẩy trắng răng.
- Nho: chứa axit tartric giúp loại bỏ mảng bám trên răng.
- Dưa chuột: có khả năng làm sạch răng và tẩy trắng răng.
- Cà rốt: chứa nhiều beta-carotene giúp tẩy trắng răng.
Nên sử dụng các loại trái cây và rau quả này bằng cách cắt ra thành miếng nhỏ và nhai chậm để giúp loại bỏ mảng bám vàng trên răng.
Trên đây là 5 cách tẩy mảng bám vàng trên răng tại nhà một cách hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, việc tẩy mảng bám vàng trên răng chỉ là giải pháp tạm thời. Để duy trì răng sạch và khỏe mạnh, bạn cần thường xuyên chăm sóc răng miệng bằng cách đánh răng mỗi ngày.